N-აცეტილ-L-ცისტეინი (NAC) არის ამინომჟავის ცისტეინის მოდიფიცირებული ფორმა.ის უზრუნველყოფს ცისტეინის წყაროს და ადვილად გარდაიქმნება ტრიპეპტიდ გლუტათიონად, ძლიერ ანტიოქსიდანტად ორგანიზმში.NAC ცნობილია თავისი ანტიოქსიდანტური და მუკოლიზური თვისებებით, რაც მას სასარგებლოს ხდის ჯანმრთელობის სხვადასხვა პროგრამებში.
როგორც ანტიოქსიდანტი, NAC ეხმარება უჯრედების დაცვას თავისუფალი რადიკალების, რეაქტიული ჟანგბადის სახეობებისა და ტოქსინების მიერ გამოწვეული დაზიანებისგან.ის ასევე მხარს უჭერს გლუტათიონის სინთეზს, რომელიც გადამწყვეტ როლს ასრულებს ორგანიზმის დეტოქსიკაციის პროცესებში და ჯანსაღი იმუნური სისტემის შენარჩუნებაში.
NAC იყო შესწავლილი მისი პოტენციური სარგებლობისთვის რესპირატორული ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით იმ პირებისთვის, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული ბრონქიტი, COPD და კისტოზური ფიბროზი.მას ჩვეულებრივ იყენებენ როგორც ამოსახველებელ საშუალებას ლორწოს გათხელებასა და გაფხვიერებაში, რაც აადვილებს სასუნთქი გზების გაწმენდას.
გარდა ამისა, NAC-მა აჩვენა დაპირება ღვიძლის ჯანმრთელობის მხარდაჭერაში ტოქსიკური ნივთიერებების მოცილებაში, როგორიცაა აცეტამინოფენი, ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებელი.მას ასევე შეიძლება ჰქონდეს დამცავი ეფექტი ღვიძლის დაზიანებისგან, რომელიც გამოწვეულია ალკოჰოლის მოხმარებით.
ანტიოქსიდანტური და რესპირატორული დამხმარე თვისებების გარდა, NAC იქნა შესწავლილი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის მისი პოტენციური სარგებლობისთვის.ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ მას შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს განწყობის დარღვევებზე, როგორიცაა დეპრესია და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD).