5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი CAS:56-69-9

ის მიიღება Griffonia simplicifolia მცენარის თესლიდან და ხშირად გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი. ითვლება, რომ 5-HTP-ს პოტენციური სარგებელი მოაქვს განწყობის რეგულირებისთვის, ძილის ხარისხისა და მადის კონტროლისთვის. სეროტონინის წინამორბედის სახით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს დეპრესიის, შფოთვისა და უძილობის სიმპტომების შემსუბუქებას. გარდა ამისა, ითვლება, რომ ის ხელს უწყობს წონის კონტროლს ლტოლვის შემცირებით და დანაყრების შეგრძნების გაზრდით. თუმცა, ამ მიზნებისთვის მისი ეფექტურობისა და უსაფრთხოების სრულად გასაგებად საჭიროა მეტი კვლევა.